Uma demonstração do poder da mente

17:20 Escola Flor da Vida 0 Comments

Fez-se um estudo na Universidade de Chicago que demonstrou o poder da mente no campo de desempenho esportivo. O estudo envolveu três grupos de homens arremessando bolas de basquete numa argola. O primeiro grupo praticou uma hora por dia durante um mês. O segundo grupo não fez treino nenhum. O terceiro grupo praticou uma hora por dia apenas mentalmente, e não fisicamente. Ao final do mês os três foram fazer os arremessos à cesta. 
O grupo que não treinou converteu em torno de 29% dos arremessos. O grupo que praticou mentalmente converteu 79%; o grupo que treinou fisicamente 80%. Obviamente, a prática mental favorece o desempenho físico. O ideal seria praticar ao mesmo tempo física e mentalmente. 

(Fonte: Psicologia da Alma, Joshua David Stone)

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